Тренажер для м'язів преса Total Gym ELEVATE Core ADJ

ELEVATE Core ADJ надає універсальність, не властиву іншому устаткуванню для преса. Завдяки 7-м рівням нахилу Core ADJ підходить для будь-якого рівня підготовки. В основі лежить два види вправ: динамічна планка та скручування. Простий та інтуїтивно зрозумілий у використанні Core ADJ допомагає зміцнити м'язи кора та опрацювати м'язи преса як початківцю, так і досвідченому користувачеві.

ELEVATE Core ADJ націлюється на опрацювання основної мускулатури в цілому, розвиваючи м'язи преса, одночасно покращуючи загальну стабільність кори. Більшість існуючих тренажерів для преса зосереджені лише на скручуванні, вимагаючи підняття торса вгору, тоді як основною функцією преса є не згинання хребта, а спільна робота з м'язами спини для підтримки вертикального положення тіла та стабілізації хребта. Стандартне фокусування на м'язах преса, що часто пропонується в більшості сучасного обладнання, нехтує основною мускулатурою тіла і може призвести до появи ефекту здутого живота і нести ризик потенційної травми. Розроблений для виконання планки в нахилі ELEVATE Core ADJ дозволяє легко приступити до вправи як користувачу-початківцю, так і збільшити складність виконання досвідченому спортсмену додавши вправу нестабільну платформу.

особливості:

- Дозволяє збільшити вибухову силу

- Забезпечує концентричне та ексцентричне навантаження на м'язи

- Велика платформа для ніг

- Можливість регулювання діапазону руху

- Підходить для користувачів усіх рівнів фізичної підготовки

- Еспандери як додатковий опір

- Регульований кут нахилу дозволяє використовувати від 50 до 80% від ваги власного тіла як навантаження

- Чотири додаткові еспандери дозволяють створити додатковий опір від 5 до 32 кг (10-70 lbs)

- Інформаційний плакат із посиланням на бібліотеку вправ

- Спеціально розроблена вигнута платформа слідує анатомічною кривою співвідношення стегна і стопи, що забезпечує правильну біомеханіку у всіх пліометричних рухах

Характеристики