Сортировать по:НазваниюЦене
Гири

Купить гири для аэробики и кроссфита

Эффективно заниматься в домашних условиях или в зале спортсменам и тем, кто следит за своей физической формой, помогают гири. Они бывают разного веса, дизайна и предназначения, что позволяет каждому покупателю найти товар, соответствующий его ожиданиям. Наш магазин спортивных тренажеров и инвентаря предлагает большой выбор моделей по доступным ценам – вам нужно только просмотреть каталог и оформить заказ изделий от проверенных производителей с доставкой.

Спортивные гири

Развивать мускульную силу для всех, кто только открыл для себя кроссфит и аэробику или давно тренируется, очень важно, и без выполнения упражнений с утяжелителями тут не обойтись. Оптимальным снарядом для выполнения данной задачи являются спортивные гири, которые можно купить в Киеве и Украине по приемлемой цене и применять во время различных круговых тренировок.

От обычных гирь их отличает смещенный к низу центр тяжести, что гарантирует увеличенную нагрузку и, соответственно, результативность занятий. Как и модели для других видов спорта, большинство из них характеризуются цельнолитой чугунной основой и ручкой для захвата. Есть и принципиально новые разработки – если хотите иметь в одной системе 6 разных весов, можно купить гирю наборного типа, которая занимает минимум пространства и позволяет успешно заниматься спортсменам с разным уровнем подготовки.

Собираясь купить гири в Украине, выбирайте FitnesSolution в качестве партнера, ведь мы продаем товары от ведущих брендов, таких как Lifemaxx, Bowflex и ZIVA. Среди особенностей нашей продукции: продуманность формы, стопроцентное соответствие заявленному весу и наличие маркировки, высокое качество материалов и стильный дизайн.

Чем хорош гиревой спорт?

Есть масса причин включить в тренировки по аэробике и кроссфиту упражнения с гирями:

  • возможность комбинировать силовые тренировки с кардио;
  • проработка красивых мышц спины и рук;
  • улучшение работоспособности суставов;
  • увеличение выносливости организма;
  • шанс быстро набрать необходимую мышечную массу;
  • предельно простая техника безопасности и отсутствие сложной подготовки к занятиям;
  • удобство работы за счет анатомического хвата и широкой ручки;
  • небольшие затраты – купить гири в Киеве или другом городе Украины может себе позволить каждый, а пользоваться ими могут все члены семьи.

Как подобрать подходящий снаряд?

Чтобы по достоинству оценить преимущества гиревого спорта, нужно серьезно отнестись к подбору снаряда, тем более что вариантов достаточно много. Сравнивая модификации в нашем каталоге, стоит обратить внимание на такие параметры, как:

  • вес – от него зависит расцветка;
  • размеры (диаметр, высота);
  • материал, диаметр и дизайн рукоятки;
  • вид – для кроссфита или для аэробики;
  • сфера применения – на выбор предлагаются тренировочные, соревновательные гири для коммерческого или частного использования;
  • фирма-производитель;
  • стоимость.

Наиболее существенным является правильный выбор веса, который зависит от пола, возраста, физической подготовки, целей и длительности тренировок. Женщинам лучше всего подходят изделия весом 6-8 кг, а мужчинам – от 16 кг, но все индивидуально. Новичкам имеет смысл перед покупкой посоветоваться с тренером и нашими консультантами, которые помогут определиться и сделать во всех смыслах выгодную покупку.

Часто задаваемые вопросы:

Помогают ли гири сбросить лишний вес?

Да, действительно, гири помогают для сжигания веса, раскачивая метаболизм не хуже других свободных весов.

Какой вес подобрать для гиревого спорта?

Новички могут начать со стандартного веса. Для женщин такой вес равен 8-ми кг, а для мужчин - 16 кг. Если считаете что вес гири в 16 кг - Вам по силе, тогда проведите несложный тест. Возьмите штангу и сделайте жим от груди. Если Вам дались легко 100 кг веса, то Вы можете выбрать гирю с весом, например, 24 или 36 кг. Если будете работать на силу, то общее количество повторений должно составлять 5-6 раз, если Вы выполняете за один подход на одну руку, на 3 повторения больше - рекомендуем Вам подобрать вес больше. Поэтому гири для жима должны быть большего веса. В целом рекомендуется иметь два комплекта гирь. Если легко даются упражнения вашего рабочего веса, то всегда можно постепенно увеличивать нагрузку.

Где в Киеве можно приобрести гирю?

Гирю можно приобрести в нашем магазине Fitnessolution по адресу г. Киев, ул. Михаила Бойчука (Киквидзе),34. Либо заказать у нас на сайте, с возможной доставкой по желаемому Вам адресу.